CPA考試的最后階段，是注會備考的最關鍵時期之一，這段期間的學習效果直接關系到最后的考試成績，但是由于這段時間考生學習壓力大，很容易產生浮躁心理。許多人內心缺少寧靜，遇事就煩，又不知道自己究竟該做些什么，不懂得循序漸進，而一味地急功近利。這就是所謂的浮躁。那么我們怎么才能克服這種心理而安心的學習呢？

在學習中浮躁心理主要體現在：

1、聽課一聽就懂，其實沒有真懂

聽課是一種被動學習方式，在學習過程中，聽懂老師講課只是第一步，你聽懂了并不代表你真的懂了。不信你可以試試，你覺得你聽懂了，把課件關掉之后，開始做題，做完題后便發現錯了不少，然后也不分析錯題的原因就進行下一章的學習。這樣長期下去學習效果并不好。如果聽課之后，能夠翻開教材自己消化一下，對于自己還不是很懂的地方再選擇性的聽一下課，然后再做題，這樣效果會好很多。雖然會很耗費時間，但效果很好。在聽課的時候最好不要掛QQ或開其他網頁，便于集中精力。如果真感覺課聽起來簡單的話，可以加速聽。一定要集中精力，這點很重要。

2、看注會教材一看就會，其實沒有真會

有很多同學在看書的時候感覺都很面熟，于是放松警惕，注意力不集中，最后干脆就不看了。然后又很糾結，又怕掌握的不牢，真正注會考試的時候吃虧。注會教材對于考試的重要性不言而喻，因為看注會教材是一個主動學習的過程，在看教材的過程中多思考點注會課件中老師們提出的考試的重點和難點，使聽課和看教材能夠達到相輔相成的作用，這樣的結合和思考便能潛移默化地克服此問題。

3、盲目追趕計劃，趕不上計劃就心浮氣躁

有些同學做計劃的時候太死板，沒有預留機動時間。這樣做不太現實，因為生活中唯一不變就是改變。所以一旦某些事情耽誤了學習進度，就不太容易把進度趕上，因為每天都有任務和計劃，這樣累計下來慢慢自己就會挫敗感和壓力，心里莫名得就開始浮躁起來。但是如果在做計劃的時候留有一些機動時間，比如每周留出一天，這樣我們就能隨機應變了，也就是以不變應萬變。

4、不會平衡科目之間的關系

大部分同學一般都不止報一門，所以平衡好科目間的關系顯得尤為重要，否則會導致偏科情況的發生，在看某一門的時候心里會想著另一門，然后開始焦慮、浮躁。注冊會計師考試科目學習的先后順序可以根據考生的實際情況而定，沒有固定的要求。注會會計和其余的多數科目都存在一定的聯系，尤其是審計和稅法，關聯度非常大。也就是說學好了會計，對于其他科目的學習也是起著不小的作用。

5、拖拉的習慣，計劃執行緩慢

計劃做好了，但是就是拖拉，計劃一直執行的不太理想，所以導致浮躁。所以一定要有務實的精神。想想最初的夢想，看看身邊戰友們都在按照計劃執行，你有什么理由一直停滯不前呢？距離2020年注冊會計師考試還有十幾天的時間，說長也長，說短也短，我們必須抓緊時間學習。腳踏實地，一步一個腳印地走下去，即使跋山涉水，披荊斬棘也要堅持下去。

為了大家能更輕松地擺脫“浮躁”的困擾，我在這里提出了幾點建議：

1、自我暗示或者找人傾訴

當你心情浮躁，不想學習的時候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認真下去，你想一下取得好成績時的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動力繼續下去了?；蛘哌@個時候找家人，朋友傾訴一下，發泄一下，往往從他們那里我們會得到更多的支持和啟示，這樣很容易讓我內心得到平靜！

2、勞逸結合

當你真的浮躁的時候，也可以通過慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調節情緒，也可以去外邊散心來放空自己，也可以聽聽音樂（輕音樂最能使人平靜心情）等等。

3、注意合理飲食

夏季炎熱，一定要注意合理飲食。太熱的時候就不要吃熱量較高的食物，也不要吃太辣的東西，否則你會變得更加浮躁。

4、保證充足睡眠

研究表明睡眠不足會使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時間最好不要少于6小時。

做什么事情都不要急于求成！步步為營，穩扎穩打才能取得成功！請大家用最好的心態去挑戰注會！最后北北祝大家學習愉快！都能取得理想的好成績，收獲一份好心情！

當然，CPA考試對于普通考生來說，自學的話還是很難的，在老師的指導下會輕松不少，通過的概率也會大大增加。